上海中考体育，分值为30分，直接计入中考总分！体育考试按区进行，每一个区的考试时间不尽相同，一般都从4月初开始，持续到5月十日。时间不多了，要抓紧时间训练啦，争取30分满分全部拿下！PS：2022年因为疫情中考体育考试取消，正常状况下2023年中考还是会有体育考试的，同学们在学习的同时要记得体育练习哦~
上海中考体育分值构成上海中考体育满分为30分，由15分平时考核分值+15分统一考试成绩组成。
1、平时考核分值：
由《体育与健身》学科考试成绩和《国家学生体质健康标准》综合评定结果两部分组成。《体育与健身》考试成绩满分为6分（7、8、初三各为2分），《国家学生体质健康标准》综合评定结果满分为9分（7、8、初三各为3分）。（评分标准见文末）
2、统一考试分值：
统一考试分设四类项目：第一类项目满分为6分，第二类项目满分为3分，第三类项目满分为3分，第四类项目满分为3分。
（标红处为2021年起新增可选项目）
2021年起实行的新体育考试策略中，第一类项目中新增了1项“4分钟跳绳”，第二类项目删去了“1分钟跳绳”，第三类项目中新增了“乒乓球”、“羽毛球”、“网球”、“武术”这四项，其余不变。
统一考试项目评分标准
值得一提的是：在市级及以上体育比赛中获得个人项现在六名或集体项现在三名的考生可申请统一考试免考，通过后，其统一考试成绩按满分15分计算。
平时考核项目评分标准
《体育与健身》课程每学期考试成绩取各单项考试成绩的平均数；学年考试成绩取两个学期考试成绩的平均数后，按以下规则换算：85分—100分得2分；75分—84分得1.5分；60分—74分得1分；59分以下得0.5分。
